Podd: Inte bara kolhydrater – här är maten du EGENTLIGEN borde ha fokus på!
I det senaste avsnittet av forskningspodden Diabeteslabbet intervjuas professor Fredrik Bäckhed om den senaste forskningen kring tarmbakteriernas roll vid typ 2-diabetes. Avsnittet spelades in som videopodd hos oss på lab för några veckor sedan – missa inte.
"Vad kan ett bajsprov säga om din framtida hälsa? Kanske mer än du tror! Det har nämligen visat sig att bakterierna som lever i vår tarm kan spela en avgörande roll för vår hälsa – till exempel för om vi utvecklar typ 2-diabetes eller inte. Och det verkar också som att ju mer socker, processat kött och raffinerade spannmål vi sätter i oss, desto färre goda bakterier har vi i magen.... Vi åkte till Göteborg för att träffa Fredrik Bäckhed, professor i molekylärmedicin och en av världens ledande forskare inom hur vår tarmflora påverkar oss. Han leder ett forskarteam som bland annat studerar vad vår tarmflora har för betydelse för risken att utveckla typ 2-diabetes – och vilken mat vi borde fokusera mer på för att hålla oss så friska som möjligt. "
Du kan också lyssna på avsnittet (ca. 50 min) via din favoritplattform:
Spotify, Podbean, Podchaser, PlayerFM, Apple Podcasts
På YouTube finns också ett kortare videoreportage (ca 4 min)
"Tänker du på dina tarmbakterier när du äter? Det har nämligen visat sig att bakterierna som lever i vår tarm kan spela en avgörande roll för vår hälsa – till exempel för om vi utvecklar typ 2-diabetes eller inte. Och det verkar också som att ju mer socker, processat kött och raffinerade spannmål vi sätter i oss, desto färra goda bakterier har vi i magen.... Diabeteslabbets Johanna Paues Darlington åkte till Göteborg för att träffa Fredrik Bäckhed, professor i molekylärmedicin och en av världens ledande forskare inom hur vår tarmflora påverkar oss. Han leder ett forskarteam som bland annat studerar vad vår tarmflora har för betydelse för risken att utveckla typ 2-diabetes – och vilken mat vi borde fokusera mer på för att hålla oss så friska som möjligt."
Diabeteslabbet är en forskningspodd från Svenska Diabetesförbundet som lyfter aktuell forskning om både typ 1 och typ 2-diabetes. Filmen är producerad av Splay One på uppdrag av Diabetesförbundet.